Thức Ăn và Đồ Uống Khiến Răng Bị Ố Vàng – Bạn Cần Tránh Gì?

Thức Ăn và Đồ Uống Khiến Răng Bị Ố Vàng – Bạn Cần Tránh Gì?

Một hàm răng trắng sáng không chỉ giúp nụ cười trở nên rạng rỡ mà còn tăng sự tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, không ít người dù vệ sinh răng miệng đều đặn vẫn gặp tình trạng răng bị ngả màu, xỉn vàng. Vậy đâu là nguyên nhân?

Một trong những thủ phạm phổ biến chính là thức ăn và đồ uống khiến răng bị ố vàng mà chúng ta vẫn tiêu thụ hàng ngày mà không hề hay biết.

⚠️ Các loại thức ăn và đồ uống làm răng bị ố vàng

Dưới đây là những loại thực phẩm và nước uống có thể khiến men răng bị ảnh hưởng, gây mất màu tự nhiên:

1. Cà phê và trà đen

Cà phê và trà chứa nhiều tannin – hợp chất làm răng dễ bị bám màu và ngả vàng theo thời gian, đặc biệt nếu uống thường xuyên mà không súc miệng sau đó.

2. Soda và nước ngọt có gas

Chứa axit và phẩm màu nhân tạo, soda không chỉ làm mòn men răng mà còn khiến răng dễ đổi màu, xỉn tối.

3. Rượu vang đỏ

Rượu vang có tính axit cao và chứa hợp chất chromogen – một chất nhuộm màu mạnh, khiến răng nhanh chóng bị ố nếu uống thường xuyên.

4. Cà chua, sốt cà chua

Sốt cà thường có tính axit, dễ ăn mòn lớp bảo vệ men răng, đồng thời bám màu từ sắc tố đỏ lên bề mặt răng.

5. Kẹo và kem que

Đặc biệt là những loại có màu đậm (đỏ, tím, xanh...), chúng có thể để lại vết màu trên răng và chứa nhiều đường – tăng nguy cơ sâu răng.

6. Nước uống thể thao có màu

Tương tự như soda, chúng thường chứa phẩm màu và axit – là yếu tố khiến răng bị ố và mất độ bóng.

✅ Cách khắc phục răng bị ố vàng hiệu quả

Ngoài việc hạn chế các thực phẩm kể trên, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Đánh răng sau khi ăn/uống các thực phẩm dễ bám màu

• Sử dụng ống hút khi uống nước có màu

• Súc miệng với nước sạch ngay sau khi dùng thực phẩm sậm màu

• Tẩy trắng răng định kỳ tại nha khoa uy tín

🔥 Tẩy trắng răng công nghệ cao – Trắng bật tông chỉ sau 60 phút

Tại SV Dental TPHCM, chúng tôi ứng dụng công nghệ tẩy trắng hiện đại giúp loại bỏ các vết ố vàng, phục hồi lại màu sắc trắng sáng tự nhiên cho răng mà KHÔNG gây ê buốt.

💎 Ưu đãi chỉ từ 999K – Combo tẩy trắng + cạo vôi răng
⏰ Thực hiện nhanh chóng – hiệu quả thấy ngay sau 1 buổi
🏥 Bác sĩ chuyên môn cao – cơ sở vật chất hiện đại

📍 Địa chỉ: 99 Cao Thắng, P.3, Q.3, TP.HCM
📞 Hotline: 0933 381 675
💬 Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí!

• Thức ăn khiến răng bị ố vàng

• Đồ uống làm răng ngả màu

• Cách khắc phục răng ố vàng

• Tẩy trắng răng 999k TPHCM

• Dịch vụ tẩy trắng răng uy tín